哈爾濱旅行社提醒您冬天天氣冷，地上結了冰，走路容易打滑，特別是爬山，很不安全。如帶根手杖，走路時既可以省力，又能防滑。
二帶雨披
冬天雨水多，特別是山上，天氣說變就變，身上被雨水淋濕，很容易生病。
滑雪雖然很刺激，可對于初學者來說，如果考慮不周，還是存在一定的風險�；﹫雎糜涡〕ＷR哈爾濱旅行社提醒您
衣著：別穿純棉的衣服 有條件的朋友最好穿專門的滑雪服，防風防水，款式也都很漂亮�！ ∏f不要穿
冬日溫泉爽泡注意事項哈爾濱旅行社提醒您
1.疲倦不宜
人覺得疲倦時，最重要的是好好休息。如果立即泡溫泉，反而可能加重心肺的負擔。還有，在飽餐或酒后一小時內、睡眠不足或劇烈運動后都不宜泡溫泉。
2.時間
在中國隨著國內人民生活水平的提高，以及本身所具有的刺激性和強身健體的功能，滑雪運動在近幾年逐漸褪去“貴族運動”的外衣，成為一項深受廣大民眾喜愛的運動。中國的滑雪產業經過前10年的積累，正處于較快發展時期。
漠河，位居中國的最北端，素有“中國的北極村”之稱。在這里可以看到一種神奇的天文景觀——北極光。所以，漠河鎮又被稱為“不夜城”。漠河地處北緯53°的中俄界江黑龍江南岸，常年寒冷如冬，夏季只有半個月左右，最高
★ 柔韌你的身體
滑雪是一項全身的運動，能夠對神經系統進行全方位的鍛煉和提高。在給你帶來速度享受同時，也鍛煉了你的平衡能力、協調能力和柔韌性�；┑膶嵸|就是掌握平衡的過程，在重心的斷切換
哈爾濱國際旅行社提醒您秋天是旅游的大好季節，但外出旅游，若不注意保護自己的皮膚，會使皮膚皺裂、變粗，甚至患脂溢性皮膚病癥，影響容貌。因此，在外出旅游時應注意以下幾點： 一、由于旅游途中人體運動量的增加，人體
哈爾濱國際旅行社提醒您秋天是遠足的季節，秋意中透著的那股子悵然情調，很容易挑動人的心弦，讓人有種放下一切，奔向遠方的沖動。所以，秋天是一個旅游的季節，更是一個尋找自我的季節。那么在這樣一個特色鮮明的季節里，外出旅游時您需
哈爾濱國際旅行社提醒您出國旅游現在成為了許多人們的選擇，但是由于許多人都是第一次出國，難免會不知所措，哈爾濱國際旅行社發布國外旅游注意，為您提供幫助。行裝 早些擬出一個單子，寫出要帶的東西，避免出發前臨時忙亂。如果到東南
哈爾濱國際旅行社提醒您自助游是近年來興起的一種旅游方式，就如自選商場，所有產品（服務）都明碼標價，由游人根據自身條件（包括時間、預算、身體狀況等等）自由選擇服務組合的旅游類型。旅游中所涉及的吃、住、行、游、購、娛，所有事
