“背再挺一點，步子小一點，胸別太挺”；“微笑，對，嘴不用咧這么大”；“鞠躬的時候，別跟彈簧一樣，一抖一抖的”……這不是禮儀小姐培訓現場，而是出現在寧波一節公務員面試培訓的課堂上。這個周末，2015年寧波全市各級機關考試錄
梅妃原名江采蘋，唐玄宗時，作為秀女被選入宮，后封妃。因酷愛梅花，在居住的地方遍植梅樹，且建有一亭，取名“梅花亭”，稱為“梅妃”。每當梅花盛開，她便成天賞梅作賦。玄宗就戲稱她為“梅精”。真是“梅精千載有香魂”。一千多年過去
孔望山風景區是連云港市四大風景區之一，怪石崢嶸，草本蔥郁；堪稱原始藝術精華的孔望山摩崖石刻以及歷代名人墨客的銘刻留言更使風景區古趣怡然，馳名中外。孔子曾經登山望海而得名，蘊含著豐富的歷史文化內涵，為歷代游客所景仰。 25
徐悲鴻故居是1935年到1938年徐悲鴻避居廣西時李宗仁先生所贈送。故居外圍白粉墻、小青瓦，還有略帶黃顏色的檐口，其門樓下面懸有吳作人先生手書的“徐悲鴻故居陳列館”之牌匾，一邊還鑲嵌著“徐悲鴻故居”之大理石碑刻。房屋為磚
辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素C，最好不要和黃瓜一起食用。維生素C分解酶就會破壞其他食物的維生素C，雖對人體沒有危害，但會降低人體對維生素C的吸收。如果您希望通過辣椒、芹菜、芥藍、苦瓜等食物補充維生素C，
世界心臟聯盟專家指出，研究表明，鍛煉身體、健康飲食和戒煙可使心臟病和中風發病率降低80%，并有助于心臟保持健康。 均衡飲食 多吃水果和蔬菜 均衡飲食對保持一顆健康心臟也很重要。均衡飲食包括食用大量水果、蔬菜、谷物、瘦
去疲勞 在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所產生的能量比牛奶高約5倍，能夠在很短時間內補充給人體能量，消除人體疲勞和饑餓。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況
位于惠農縣園藝鎮沿黃河一線。遠遠望去，郁郁蔥蔥一眼望不到邊的紅柳林將黃河緊緊包裹起來，黃河水紅柳林綠草地和茂密的沙棗林把旅游區點綴得五彩繽紛，給人一種心曠神怡海闊天空的絕妙享受。五萬畝紅柳林被黃河與夾河夾在約5千米狹長的
榆林的鼓樓，是在近幾年重新恢復的古建，包括文昌閣、凱歌樓、鼓樓這3座古樓，同時對北大街南大街進行了改造，保護和恢復了老建筑和民居，再現了明清時候建筑風貌。榆林地處陜西最北端，夏季比起關中地區要涼爽不少，是避暑的好地方，此
日本櫻島火山 日本櫻島火山處于日本鹿兒島海灣南部的一個小島上，這個小島由于1914年櫻島火山的一次噴發形成了一個低洼半島，與大陸連接到一起。 日本櫻島火山海拔1117米，自從1955年以來一直斷斷續續地噴發著。 櫻島
