達令港（DarlingHarbour）又譯情人港。位于悉尼市中心的西北部，距中央火車站2公里并和唐人街相連。它不僅是悉尼最繽紛的旅游和購物中心，也是舉行重大會議和慶典的場所。 達令港內由港口碼頭、綠地流水和各種建筑群組成
開放時間：周一-周日 10:00-17:00地址：Sydney Harbor Bridge簡介：這個和歌劇院隔海相望，外觀像衣服架一樣的橋，是連接北岸商業區和CBD的通道。在1932年建這座大橋的時候，可是花了不少錢。這
粗糧營養又排脂紅薯玉米是寵兒粗糧營養好又助排脂，因此現在粗糧越來越受更多減肥mm的青睞。其中紅薯、玉米被公認為最好的減肥粗糧。一、番薯番薯為旋花科植物，又叫紅薯、甘薯、山芋等。據研究測定，每百克番薯含熱量僅127千卡，粗
魚―――美國心臟學會推薦多吃魚，尤其是鮭魚、鯖魚和長鰭金槍魚之類含脂肪較多的魚，每周至少吃兩次。這些魚富含Ω-3脂肪酸，能減少患冠心病的風險。大豆―――最近研究人員發現，大豆、豆奶、豆豉之類的豆制品可以降低人體內的總膽固
導語：提到補鈣，大多人想到的是牛奶或鈣片，很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量并不是最高的，但“一個好漢三個幫”，鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。這些家常菜正是因為搭配科學，才得以發揮很好
今天一早，家住長寧區的王先生把三只粽子用水一熱，一家三口一人一只。可是沒到中午，王先生就感到胃腹脹痛，時不時打飽嗝、反胃酸，送到醫院急診竟然是急性胃炎……專家提醒，粽子是糯米做的，往往隔夜放在冰箱里，早晨匆忙，沒加熱就食
絲瓜有有清涼、利尿、活血、通經、解毒之效。絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱。女士多吃絲瓜還對調理月經不順有幫
夏季談及飲食，“清淡”之說便大行其道，“清淡”文章連篇累牘。為了執行“清淡路線”，原來經常吃的魚肉禽蛋很少吃了；連平時每天都喝的牛奶也停了，說是喝了牛奶“火氣”旺；在飲食的數量上不少人也減少了，大有“縮食”的味道。這樣
對于上班族來說，自帶午餐可謂是經濟、營養又衛生。到了吃午飯的時間，不用出門找飯館、等位子，也不用去食堂排隊，只需微波爐加熱幾分鐘，香噴噴的美食便擺到了眼前。同事們湊在一起吃飯，不僅能展示各自的手藝，還增加了不少交流的話題
小乘佛教在老撾長盛不衰，在首都萬象，隨便走兩步就是一座寺廟，其中萬象郊區的“香昆寺”最獨特。“香昆”是“神靈之城”的意思，這座廟宇沒有供奉佛像的殿堂，在大草坪上匯集了將近百座各式各樣的佛像，香昆寺也叫“佛像公園”。這
