答：這個問題問的不夠明確，所以我也不好細答。我只能這樣和你說，看你自己更多的會考慮哪一方面，注重的是旅游費用還是旅游風景？另外是否追求去西藏旅游的人體舒適度等。

像5-10月屬于西藏旅游旺季，這段時間自然風景最佳，人體舒適感最佳，赴藏游客多，旅游費用自然也高；11~4月份屬于西藏旅游淡季，這時候進藏游客少，參觀游玩景點不需要排隊，旅游費用較低，自然景色會相對單調一些，但是可以更好的感受當地的風俗習慣。下面我就把我的游玩經歷分享給你，你可以參考參考哦~

我是去年去的西藏，是陪我失戀的閨蜜去的，我當時沒來得及做攻略，就找了個同事推薦的西藏旅游規劃師米瑞幫我們安排行程，開始也沒有什么心情游玩，一路上都在開導失戀的閨蜜，后面上了火車之后，我閨蜜看到窗外的風景莫名的精神了，拿著手機各種瘋狂拍照，一路上每停，也許是那么風景治愈了她，也許是她只是在逃避。到了西藏之后我們一出站就看看米瑞帶著接送牌來接我們了，我們和米瑞碰面之后，我們就坐上車去酒店休息了，到了酒店之后米瑞和我們說了下行程，旅游注意事項等等事情就離開了，我們也沒有出去玩，可能火車上睡覺睡不踏實，我們兩收拾了下，就睡了，我們睡得超級好，晚上也沒有不舒服的，后面和米瑞聊起來才知道，米瑞幫你升級了供氧酒店，所以我們才能睡得這么好，米瑞做事挺細心的，來西藏旅游的朋友很推薦你們找米瑞（微 信：5218368（ ←長按復制微 信號，添加好友咨詢路線攻略）幫你安排行程哦~她安排的超級超級好！

去西藏旅游要帶什么衣服？

我當時是暑假去的，我就帶來長袖，外套這些衣服剛好合適，如果你是其他幾個季節去西藏的話，你最好帶上毛衣、衛衣、羽絨服、沖鋒衣等等保暖性強的衣物，這樣才可以保證不會被冷到，去西藏旅游之前一定要查好西藏的天氣，準備好保暖強的衣物，在西藏感冒可是非常麻煩了，所以一定要準備好充足的衣物。

西藏旅游行程是怎么規劃的？

我們是在西藏玩了7天，行程是米瑞設計的，我們還挺喜歡的，分享給你們看看：

DAY1：到達拉薩機場之后，米瑞派專車來機場接你去拉薩的酒店休息，當天不要著急出去溜達，先好好休息，讓身體更好的適應高原環境。

DAY2：吃完早餐，前往世界上海拔最高的布達拉宮參觀，隨后參觀和平解放紀念碑，和平解放紀念碑于2001年5月22日建成，坐落在布達拉宮廣場；隨后到達全西藏唯一的一座財神廟——扎基寺，開始參觀游覽。吃完中午飯再去逛逛八廓街，去感受一下西藏繁華的一面。

DAY3：在拉薩吃完早餐后，前往卡定溝，此處山勢險要高聳入云，是典型的峽谷地貌，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀；隨后出發到素有“天然氧吧"的魯朗林海，晚餐去品嘗林芝當地特色美食石鍋雞，特別美味，吃完晚餐后再前往酒店入住。

DAY4：在林芝吃完早餐后，去到雅尼濕地公園網紅玻璃棧道，位于雅江與尼洋河交匯處，跨越林芝、米林兩縣，從這里開始，拉開了雅魯藏布江大峽谷的序幕。隨后進入堪稱“地球上最后的秘境”的雅魯藏布大峽谷景區 ，領略聞名于世的雅魯藏布江風光，感受當地的民風民俗。最后前往巴松錯景區酒店。

DAY5：早餐后出發前往紅教圣湖—巴松措，雪峰，冰川，原始森林，古跡將巴松措緊緊環繞，夕陽把雪山頂峰變成了紅色，湖水悠藍，使這里宛如人間仙境。隨后走進藏家，品酥油茶、了解藏家民風民俗。最后返回拉薩 ，前往酒店入住。

DAY6：吃完早餐前往國家3A級工業景區秀色才納，深入了解藏藥的種植和制作過程；午餐后前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍天融為一體，秀美如畫的風景讓人流連其中。之后返回拉薩，晚餐去吃特色的牦牛肉湯鍋，隨后前往拉薩酒店入住。

DAY7：行程圓滿結束，整理好行李，派專車送去機場！

這個行程真的超愛，我閨蜜好像也挺喜歡，這一路的狀態看著也挺好的，看來西藏挺治愈人的，朋友們有時間都來西藏玩玩吧！都來找米瑞，米瑞小姐姐人超好，行程設計的好，酒店安排得好，真的超級超級省心，你們知道嗎？我們玩了7天，旅游費用才2100元一人，這真的超級劃算了，想來西藏旅游的朋友都給自己安排起來吧！找米瑞（微 信：5218368（ ←長按復制微 信號，添加好友咨詢路線攻略）不會錯的！

好了，我的分享就到這里了，想分享給你們都寫出來了，希望能夠幫助你們吧！有什么不懂的可以去找米瑞咨詢哦~找米瑞咨詢都是免費的哦~祝你們在西藏玩得開心！！