美食：野生菌湯鍋，乳扇，喜洲粑粑（現烤的），阿婆臘排骨，鮮花餅，涼雞米線，松茸。

穿衣指南：

云南四季如春，夏秋溫度在15-28度，冬春溫度在1-18度。白天紫外線較強，比較暖和，傍晚太陽下山之后就轉涼，早晚溫差大，要注意，不要感冒著涼。夏秋穿著以夏裝為主，另帶一件薄外套；冬春穿著需要帶一件厚外套和毛衣。想要拍美照的小姐姐，需準備好裙子，白色，紅色最為合適，想去拍古鎮的風格，需帶件民族服裝。

這里提供兩種4天、3天路線安排，供大家參考：

Day1：抵達大理，住宿選擇下關市中心，出行逛街最方便。

Day2：環海西線（蒼山景區，推薦感通索道-網紅尼姑庵寂照庵-大理古城，結束行程）建議入住大理古城客棧，方便欣賞大理古城夜景。

Day3：磻溪村-喜洲古鎮-海舌公園-雙廊古鎮 住雙廊古鎮親水海景客棧

Day4：雙廊古鎮-天鏡閣-小普陀-海東鎮（圣托里尼）-下關市區結束行程，住下關市區方便乘坐返程高鐵或飛機。

三天路線安排：

Day1：海西線：大理古城-才村-廊橋-喜洲古鎮-海舌公園-海西稻田-周城-雙廊

Day2：海東線：雙廊古鎮-南詔風情島-挖色鎮-小普陀-情人崖-海東石洞-大理古城

Day3：大理古城

大理古城-蒼山-崇圣三塔寺-花語牧場-大理圣托里尼

景點推薦

大理古城：

大理古城南門是古城的地標建筑，南門城墻上可以俯瞰大半個大理和洱海。然后到古城洋人街可以淘到很多小玩意兒。

才村：

離古城很近車程二十分鐘左右，附近花海的門票10-30元左右。

喜洲古鎮：

有幾千年歷史的白族文化古鎮，從下關到喜洲要一個小時的車程。喜洲最值得打卡的地方一定是古鎮的油菜花海，在喜洲古鎮的喜林苑旁邊，拍照非常好看。

周城村：

周城可以參觀白族的扎染，也可以自己制作體驗，花費時間一個小時左右，作坊內也有很多成品售賣。裙子，帽子，包包，小朋友的衣服都有。顏色也很好看。可以講價的哦。

南詔風情島：

南詔島不是很大，主要是觀洱海的自然風光，步行觀島游玩，坐擺渡船，我買的行程里包括了坐船的費用，坐船大概一個半小時。船上還有特色歌舞表演。

蒼山：

都說無蒼山不大理，山上和山下溫差比較大，要做好保暖哦~可以玩半天，風景真的超美。門票+索道的價格是115。一定要做好防曬。在山頂可以俯瞰大理的全景。

大理圣托里尼：

中國的希臘，太美了。發ins朋友還以為我在國外，就是這里的酒店偏貴。不過也值得打卡體驗一下。晚上也可以到雙廊住海景酒店。

我之前也是在網上查了很多資料，因為對云南不熟悉，看了攻略也是一頭霧水。最后還是同事推薦了云南當地導游彤彤130 9523 7121(←長按復制加好友)。彤彤給我們預定了云南洱海3天3晚的行程，提前預定每個人才花了800+多，很省心很劃算。