我們這次去西藏旅游七天六晚，當時是聽了朋友的介紹，找了個當地口碑很好的本地向導羅桑給我們規劃七天的行程，七天的費用人均在2000元至3000元人民幣之間，我們的酒店，門票，吃飯都是她幫我們安排的，我們一下飛機就來接我們，很省心，最主要她可以根據我的時間和喜好來幫安排景點，少走很多彎路！去玩之前一定要問清楚她！

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探秘烏斯藏6晚7天：拉林洋

第1天：各地抵達拉薩，24小時接站送入酒店

第2天：拉薩→米拉山隧道→巴松措（西藏唯一5A級自然風景區）-薰衣草花海（騎馬射箭）

第3天：巴松措→-雅尼濕地-雅魯藏布江→魯朗林海--經幡祈福-林芝

第4天：林芝→走進藏家→卡定溝(觀天佛瀑布）-尼洋河風光帶--秘境達東村（倉央嘉措修行之地）

第5天：拉薩→羊卓雍措（西藏三大圣湖之一）→圣湖旅拍→藏醫藥文化館→朗瑪索嘉→拉薩河曲吉船游

第6天：市區參觀→布達拉宮（世界級文化遺產，世界最高宮殿）→扎基寺（全西藏唯一的一座財神廟）→藥王山觀景臺（50元面值人民幣取景點）→大昭寺廣場→八廓街

第7天：負責送機送站，回到您溫馨的家

餐飲安排

1. 早餐：酒店自助早餐，營養均衡。

2. 午餐：品嘗當地特色美食，如酥油茶、藏式糌粑等。

3. 晚餐：品嘗當地特色菜品，如烤全羊、青稞酒等。

美食推薦

在西藏旅行，品嘗當地美食也是一大樂事。除了酥油茶、青稞酒、風干牛羊肉等經典美食外，還有以下幾種特色美食不容錯過：

- **糌粑**：藏族的傳統主食，由青稞炒熟后磨成的粉制成。食用時與酥油茶或奶渣、糖等混合捏成團即可食用，簡單卻充滿能量。

- **藏香豬**：西藏林芝地區的特產，肉質鮮美、營養豐富。無論是烤制還是燉煮，都是難得的美味。

- **魯朗石鍋雞**：以當地特產的石鍋為器皿，加入藥材和雞肉慢燉而成，湯汁鮮美、雞肉鮮嫩，是品嘗藏式風味的不二之選。

- **藏族酥酪糕**：一種奶味濃郁的甜點，以提取過奶油的淀粉為原料拌入黃油、白糖等制成，口感細膩香甜。

羅桑安排得很合理，省心省錢省力！ 這次西藏之旅多虧了導游羅桑，行程安排得很合理，吃住行都不用操心，玩得特別舒心。打算來西藏的朋友，強烈推薦找他安排，絕對靠譜！

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