我們這次去西藏8天7晚，當時是聽了朋友的建議，找了個當地口碑很好的本地向導羅桑給我們規劃八天的行程，八天的費用在人均2500-3000元之間，我們的酒店，門票，吃飯都是她幫我們安排的，我們一下飛機就來接我們，很省心，最主要她可以根據我的時間和喜好來幫安排景點，少走很多彎路！去玩之前一定要問清楚她！

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玩轉西藏拉林羊納8天7晚

第1天：各地抵達拉薩，24小時接站，入住含氧酒店，建議多休息。

第2天：拉薩→米拉山隧道→薰衣草花海【騎馬射箭】-巴松措【西藏唯一5A級自然風景區】→湖心島→措宗工巴寺—林芝

第3天：林芝→雅魯藏布大峽谷（遠觀南迦巴瓦峰）→雅尼濕地(雅魯藏布江與尼洋河兩江交匯處)-魯朗林海?【遠觀南迦巴瓦峰】林芝

第4天：林芝→走進藏家→卡定溝(觀天佛瀑布）/桃花溝-尼洋河風光帶（【林芝母親河】→秘境達東村【倉央嘉措修行之地】

第5天：拉薩→羊卓雍措【西藏三大圣湖之一】→圣湖旅拍??♀→藏醫藥文化館→朗瑪索嘉→拉薩河曲吉船游【拉薩新晉網紅打卡項目】

第6天：市區參觀→布達拉宮?【世界級文化遺產，世界最高宮殿】→扎基寺?【西藏唯一財神廟】→藥王山觀景臺【50元面值人民幣取景點】→大昭寺廣場→八廓街【最古老最繁華的藏式街道】

第7天：拉薩-遠觀藏北草原-途經那根拉山口-納木措【三大圣湖之一】-拉薩

第8天：負責送機送站，回到您溫馨的家

注意事項

高反預防：提前服用紅景天，抵達后避免劇烈運動，保持充足睡眠。

防曬保暖：高原紫外線強，需SPF50+防曬霜、墨鏡、遮陽帽；早晚溫差大，備羽絨服。

證件準備：身份證、邊防證（珠峰/日喀則地區需用），提前在戶籍地或拉薩辦理。

尊重文化：寺廟內勿戴帽、勿拍照，勿用手指佛像；接受哈達時雙手接過。

行程費用包含：

●門票：行程中景區門票

●酒店：7晚住宿

●用餐：10個正餐（3個特色餐）?

●交通：正規旅游大巴

●導游：金牌導游管家服務

●當地24小時專車接送站/機服務

●贈送項目：曲吉船游、羊湖旅拍、工布響箭?、高原騎馬

羅桑安排得很合理，省心省錢省力！ 這次西藏之旅多虧了導游羅桑，行程安排得很合理，吃住行都不用操心，玩得特別舒心。打算來西藏的朋友，強烈推薦找他安排，絕對靠譜！

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