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D1 成都——雅江
早上成都集合出發(fā)，在雅西高速上行駛約2小時到【網(wǎng)紅天全服務區(qū)】，可在此稍作休息網(wǎng)紅打卡，穿越【二郎山隧道】（隧道全長約13公里），之后抵達甘孜藏族自治州首付【康定】。

康定縣城用過午餐，翻過川藏南線第一座高山埡口海拔4298米的【折多山觀景臺】，山上常年被雪覆蓋，草原、牦牛等藏族風情迎面而來，繼續(xù)前行抵達被稱為攝影家的天堂【新都橋】，在秋季這里一片金黃色非常出片，可遠觀【貢嘎雪山】，翻越高爾寺山，經(jīng)雅礱江畔，傍晚到達康巴小山城【雅江】，這里被稱為中國松茸之鄉(xiāng)，海拔低適合進藏后的第一晚住宿，晚上入住雅江酒店。

D2 雅江-巴塘
早餐后，經(jīng)【天路十八彎】道路蜿蜒曲折，從高處俯瞰就像一條巨龍盤旋山間，非常壯觀，途徑【剪子灣隧道】，后經(jīng)海拔4718米的【卡子拉山埡口】觀景臺拍攝，這里被稱為“天上草原”，山頂平坦，遍布著大量的草場和冷山林，夏季這里云霧繚繞，像新疆伊犁，中午到達世界高城【理塘】西城門打卡拍照，這里是海拔最高的縣城，也是丁真的家鄉(xiāng)。

理塘午餐后，途徑一望無際的【毛婭大草原】出現(xiàn)在眼前，在夏季時可以看到一片草原花海的景象，接著來到了海拔4685米的【海子山埡口】，最后壓軸的是【姊妹湖】，這是兩個在海子上的湖泊，湖面通體呈現(xiàn)寶石藍，是青藏高原最大的古冰體遺跡，沿著一路高原風景抵達【巴塘】，晚上入住巴塘酒店。

D3 巴塘—左貢

D4 左貢—然烏湖

早餐后出發(fā)，一路沿途欣賞藏式村落，玉曲河谷濕地風光，夏季可見青稞田與雪山相映，途徑【邦達草原】，開闊的高原草甸，夏季野花遍地，可遠眺【念青唐古拉山脈】，藏東唯一的機場就建在邦達草原，是世界上海拔最高的民用機場，海拔在4400米的邦達是川藏南北線交匯點（G318與G214交匯），北通昌都，西至林芝、拉薩，是一個重要的交通樞紐，翻越【業(yè)拉山埡口】海拔4658米，埡口觀景臺可拍攝雪山群峰與蜿蜒公路，開啟橫斷山最大的天險【怒江72拐】的震撼之旅，約12公里內(nèi)連續(xù)下降1800米，共約100多個“之”字彎道，跨越怒江的咽喉要道【怒江大橋】海拔2740米，新橋已通車，舊橋旁保留“橋墩紀念碑”，致敬筑路英雄，到達【八宿】藏語意為“勇士山腳下的村莊。

八宿用過午餐后，出發(fā)川藏線上少見的平緩埡口【安久拉山埡口】海拔4475米，沿途溪流濕地遍布，夏季牛羊成群，無名高山海子隨光影變幻，抵達【然烏湖】海拔3850米，帕隆藏布江源頭湖泊，也是藏東最美湖泊，分上中下三段，最美為上湖，雪山環(huán)抱下的“天空之鏡”，晚上入住然烏鎮(zhèn)酒店。

D5 然烏湖-波密

早餐后出發(fā)，清晨拍攝湖面雪山倒影后，深入一個鮮為人知的【米堆冰川】，位于藏東南的念青唐古拉山與伯舒拉嶺的接合部，這里是我國最大季風海洋性冰川的分布區(qū)，也是海拔最低的海洋性冰川，從停車場步行約2公里至觀景臺，近距離接觸冰川舌（海拔約3800米），可觀賞到冰瀑、冰湖與針葉林同框的奇觀。

午餐后前往318最美路段，之后抵達【波密】，這里是西藏發(fā)展最好的一個縣城，晚上入住波密酒店。

D6 波密-林芝

早餐后，途徑【通麥大橋】曾經(jīng)的“通麥天險”已被“五隧兩橋”（通麥特大橋、迫龍溝特大橋）取代，10分鐘通過昔日數(shù)小時的險路，老橋旁保留“川藏公路十英雄紀念碑”，緬懷筑路烈士，午餐在魯朗小鎮(zhèn)品嘗正宗石鍋雞（石鍋為墨脫皂石，藥材燉本地藏雞），之后翻越【色季拉山埡口】海拔4728米，是觀看【南迦巴瓦峰】最好的地方之一，天氣晴朗時可見“羞女峰”真貌，夏季埡口兩側(cè)高山杜鵑怒放，綿延20公里，放眼一片杜鵑花海的景象，翻過色季拉山，就來到了被譽為“西藏江南”的【林芝】晚上入住林芝酒店。

D7 林芝-拉薩

早餐后，經(jīng)西藏境內(nèi)最長的【林拉高速】，沿途尼洋河谷濕地風光漸顯，途徑【多布特大橋】.

午餐后經(jīng)【拉薩河特大橋】進入城區(qū)，布達拉宮金頂漸入眼簾，最后抵達圣城【拉薩】，一個全年300天大晴天的日光之城，下午自由活動，可自行前往【藥王山觀景臺西側(cè)】打卡，避開50元打卡人群，拍攝布達拉宮側(cè)面與拉薩河，欣賞【布達拉宮夜景】，晚上入住拉薩酒店。

D8 拉薩-羊卓雍措

早餐后，途徑曲水大橋，抵達世界上最高的、西藏三大圣湖之一的淡水湖【羊卓雍措】，仿佛天上掉落的寶石、圣湖展示各種藍，這就是圣湖的魅力，晚上入住拉薩酒店。


D9 拉薩一日游
景點：【布達拉宮】【大昭寺】【八廓街】

參觀參考：東門安檢→無字碑（集合點）→白宮（達賴寢宮）→紅宮（靈塔殿、壇城）→出口（后山下至宗角祿康公園）。①釋迦牟尼12歲等身像：藏傳佛教最神圣佛像，由文成公主帶入西藏；②囊廓轉(zhuǎn)經(jīng)道：寺內(nèi)轉(zhuǎn)經(jīng)道，需順時針行走；③金頂平臺：拍攝大昭寺金頂與八廓街全景（下午順光）

后乘車前往拉薩火車站結(jié)束愉快旅行。

（參考車次：拉薩-成都西站(Z324/19:00-07:03+2)準確車次以實出票為準。）
D10 火車上
D11 火車上-成都
費用包含：
門票：含景點首道大門票（米堆冰川、布達拉宮、大昭寺、羊湖，以上景點門票全含，不去不退，門票都是提前預定，如臨時取消不退門票）；

住宿：含8晚商務酒店標間；全程不提供自然單間，出現(xiàn)單人需補房差800元/人。

餐費：含8早16正；（早餐為酒店贈送，正餐不吃不退）。

交通：9-38座正規(guī)旅游保姆車（根據(jù)人數(shù)安排車型，1人1正座，5人以上發(fā)團）+拉薩-成都西硬臥火車票；

導 游：中文領隊一名；（10人以下為司機兼領隊）

保 險：代游客購買保額100萬的旅游意外險，若產(chǎn)生賠付，依據(jù)保險公司條例執(zhí)行。

贈 送：布達拉宮講解、大昭寺講解、哈達、經(jīng)幡、隆達、旅行三寶、藏服換裝體驗、便攜氧氣、礦泉水、自熱米飯（ 堵車或者含餐不能正常安排餐）、零食包、血氧儀護航。

備注：報價為團隊打包價，門票已享受團隊優(yōu)惠政策，如持有老年證、軍官證、士兵證、傷殘證學生證、國家級記者證等特殊證件，不再重復享受優(yōu)惠票價，不再受理相關證件的退優(yōu)惠差價的要求。

（如遇布達拉宮景區(qū)閉館，則改為巴松措或者其他景點。）