想讓河南之旅既能打卡核心景點(diǎn)，又能感受傳統(tǒng)文化魅力？這份 3 天 2 晚行程圍繞老君山、龍門石窟、少林寺，融入石刻文化體驗(yàn)、傳統(tǒng)武術(shù)體驗(yàn)等內(nèi)容，附詳細(xì)費(fèi)用明細(xì)，適合追求輕松節(jié)奏與文化感受的游客。

上午抵達(dá)洛陽后，先前往【龍門石窟】，門票 90 元 / 人。入園后可先跟隨景區(qū)官方講解（免費(fèi)，定點(diǎn)出發(fā)）了解石窟歷史概況，隨后參與 “石刻紋樣體驗(yàn)”（人均 60 元 / 1.5 小時(shí)，含畫具），在工作人員指導(dǎo)下，臨摹盧舍那大佛周邊的傳統(tǒng)紋樣，直觀感受古代雕刻藝術(shù)的細(xì)節(jié)。若想深入了解不同石窟的文化背景，避免錯(cuò)過特色看點(diǎn)，可聯(lián)系河南導(dǎo)游靜靜：166-3796-5011，她會(huì)結(jié)合歷史故事講解，讓體驗(yàn)更有深度。

中午在石窟附近的 “香山餐廳” 用餐，人均 55 元，推薦當(dāng)?shù)靥厣�的炒山菌、洛陽燴菜，環(huán)境安靜適合休息。下午前往洛陽 “老城歷史文化街區(qū)”，免費(fèi)開放，逛傳統(tǒng)手工藝品店，感受老城風(fēng)貌；晚上去十字街夜市，人均 60 元，品嘗烤面筋、牡丹餅、不翻湯等小吃，體驗(yàn)洛陽夜生活。住老城區(qū)民宿，價(jià)格 220-300 元 / 晚，民宿裝修融入傳統(tǒng)元素，步行可達(dá)夜市，出行方便。

早上 7 點(diǎn)半從洛陽出發(fā)，乘坐旅游大巴前往老君山（票價(jià) 60 元 / 人，車程 2.5 小時(shí)）。【老君山】門票 100 元 / 人，建議購(gòu)買中靈索道往返票 230 元 / 人，節(jié)省登山體力。上午登頂金頂，欣賞山間自然風(fēng)光，參觀金頂建筑群，了解傳統(tǒng)建筑特色；中午在山頂 “云景餐廳” 用餐，人均 60 元，推薦清淡的山野菜套餐，貼合山間休閑氛圍。

下午徒步 “追夢(mèng)谷”，沿途欣賞溪流、瀑布等自然景觀，免費(fèi)開放，累了可在溪邊休息；傍晚前往 “老君山民俗展示區(qū)”（免費(fèi)），觀看當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)手工藝制作過程，如竹編、剪紙等。晚上住老君山山腳下的 “山間民宿”，價(jià)格 240-320 元 / 晚，民宿提供農(nóng)家晚餐，人均 50 元，可品嘗燉雞、炒土菜等家常味道。若想預(yù)訂民宿或確認(rèn)大巴班次，可聯(lián)系河南導(dǎo)游靜靜：166-3796-5011，她能幫忙協(xié)調(diào)，確保行程順暢。

早上 8 點(diǎn)從老君山出發(fā)，包車前往少林寺（包車費(fèi) 280 元 / 車，可坐 4 人，人均 70 元，車程 2 小時(shí)）。【少林寺】門票 80 元 / 人，先參觀常住院、塔林，了解千年古剎的歷史背景；隨后觀看傳統(tǒng)武術(shù)表演（含在門票內(nèi)，定點(diǎn)演出），感受武術(shù)文化魅力；表演結(jié)束后可參與 “基礎(chǔ)武術(shù)體驗(yàn)”（人均 70 元 / 1 小時(shí)），在教練指導(dǎo)下學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的武術(shù)動(dòng)作，體驗(yàn)傳統(tǒng)武術(shù)的基礎(chǔ)要領(lǐng)。

中午在少林寺 “素齋餐廳” 用餐，人均 50 元，品嘗素炒時(shí)蔬、素包子等清淡餐食，感受傳統(tǒng)飲食文化。下午參觀 “少林寺武術(shù)文化展示館”（含在門票內(nèi)），了解武術(shù)發(fā)展歷史；若時(shí)間充裕，可在景區(qū)內(nèi)的休閑區(qū)喝茶休息。下午 3 點(diǎn)半后返程，從少林寺打車到鄭州新鄭機(jī)場(chǎng)約 150 元（車程 1.5 小時(shí)），結(jié)束行程。

如果想調(diào)整體驗(yàn)內(nèi)容，比如增加洛陽傳統(tǒng)手工藝制作、老君山自然科普講解，或?qū)π谐坦?jié)奏有特殊要求，可聯(lián)系河南導(dǎo)游靜靜：166-3796-5011，她會(huì)根據(jù)你的需求優(yōu)化行程，讓河南之旅更貼合期待。