我主動(dòng)搭訕的姑娘，萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到已經(jīng) 71 歲了
看到她的背影，發(fā)色時(shí)尚，身材誘人，腰背挺直，氣質(zhì)出眾，直覺(jué)告訴我這一定是個(gè)美女。想好了語(yǔ)言去搭訕兒，她依然專心健身。并未回頭，但是聲音卻爽朗明快，" 小子，我可是你奶奶！"轉(zhuǎn)身回眸的一瞬間，天了嚕！終于明白什么才是金庸筆下美艷動(dòng)人，青春永駐的天山童姥。這位滿頭銀發(fā)，氣質(zhì)出眾的老奶奶，名字叫白金芹，已經(jīng) 71 歲的她，卻喜歡別人叫她小白。她是健身房的 " 老熟人 " 了，無(wú)論是教練還是學(xué)員，對(duì)她都特別熟。老奶奶說(shuō)，從她 2005 年開(kāi)始練瑜伽，距今已經(jīng) 11 個(gè)年頭了，這期間，風(fēng)雨無(wú)阻，從未停歇。老奶奶是健身房的 " 大明星 "，每次前來(lái)健身都會(huì)引起好多人關(guān)注。出現(xiàn)在眾人面前的白金芹，總會(huì)把自己收拾的特別干凈得體，一頭銀發(fā)梳理細(xì)致，身材線條感十足，背影看起來(lái)猶如少女，這讓很多身材臃腫，體態(tài)不美的姑娘羨慕不已。但是，這位看起來(lái)健康又有活力的老奶奶，年輕的時(shí)候可不是這樣子的。"失去過(guò)健康，就知道健康的意義。" 老奶奶回想從前，感慨萬(wàn)分，原來(lái)年輕時(shí)候的白金芹體弱多病，多次住院，手術(shù)，最嚴(yán)重時(shí)，好幾次與死神擦肩而過(guò)。身體好轉(zhuǎn)之后，白金芹因?yàn)橐淮闻既坏臋C(jī)會(huì)接觸了瑜伽，沒(méi)想到對(duì)瑜伽 " 一見(jiàn)鐘情 "，從此走上了漫漫 " 瑜伽路 "。剛開(kāi)始練習(xí)瑜伽時(shí)，因?yàn)榘捉鹎勰挲g較大，很多訓(xùn)練都不太適應(yīng)，但是生性堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀的老人不僅沒(méi)有放棄，反而愈加堅(jiān)定了練習(xí)下去的信念。練習(xí)一段時(shí)間后，白金芹漸漸有了感覺(jué)，越練越上癮。從剛開(kāi)始最基礎(chǔ)的訓(xùn)練，到現(xiàn)在一周六天的訓(xùn)練課程，老奶奶不僅練習(xí)瑜伽，還給自己增加了普拉提，力量訓(xùn)練等項(xiàng)目，不僅成了地地道道的健身達(dá)人，還是許多年輕人眼中的 " 瑜伽女神。"瑜伽對(duì)老人的影響遠(yuǎn)不止于身體方面，與同齡的老人相比，白金芹氣色飽滿，整個(gè)人不管走到哪兒都是自帶光環(huán)，臉上洋溢著健身人特有的自信。她雖然現(xiàn)在滿頭白發(fā)，但是氣質(zhì)出眾，身高 170 的她，無(wú)論走在哪兒都是人人羨慕的對(duì)象。每次來(lái)到健身房，老奶奶除了保質(zhì)保量的完成訓(xùn)練內(nèi)容外，就開(kāi)始跟人聊天，她聊天的對(duì)象可不是跟自己同齡的老人，而是年輕小姑娘們。據(jù)經(jīng)常跟老奶奶一塊聊天的人說(shuō)，老奶奶跟她們什么都聊得來(lái)，尤其是在美食和時(shí)尚方面，老奶奶獨(dú)特的見(jiàn)解，總會(huì)令她們大開(kāi)眼界。別看老奶奶跟小姑娘們聊得火熱，但是與同齡的老人就聊不到一塊去。老奶奶不無(wú)遺憾的表示，同齡的老人見(jiàn)面不是聊孩子，就是說(shuō)自己的身體狀況不好。他們的話題永遠(yuǎn)都是那么的死板和無(wú)趣，她受不了。老奶奶說(shuō)，她還不老，不能把自己禁錮在老年人的階段里。因此，老奶奶特別希望把她的親身經(jīng)歷傳播給更多的老人們，她想通過(guò)自己的經(jīng)歷告訴同齡人，不要把自己封閉起來(lái)，不要向年齡認(rèn)輸，心態(tài)不老，就是年輕。同時(shí)，她還建議現(xiàn)在的老人們不要永遠(yuǎn)把自己的精力全部放在孩子們身上。她說(shuō)，孩子們都有自己的空間，我們作為老人，不能什么事情都去指指點(diǎn)點(diǎn)，兒孫自有兒孫福，他們遇到困難，我們可以幫助，但是絕對(duì)要有度，否則就會(huì)影響孩子們的正常生活。老奶奶的女兒也表示，母親從來(lái)都是在自己有困難時(shí)幫助自己，但絕對(duì)不會(huì)對(duì)自己的生活進(jìn)行長(zhǎng)期介入。因?yàn)槟赣H把自己的生活過(guò)得非常充實(shí)，她實(shí)在是沒(méi)有太多的時(shí)間留給別人。直到現(xiàn)在，老奶奶依舊會(huì)堅(jiān)持每天練習(xí)瑜伽。她說(shuō)，練習(xí)瑜伽會(huì)使人更加精致。的確，看看老人的生活日常，我們就會(huì)看到，老奶奶對(duì)生活品質(zhì)的追求。穿衣必須得體優(yōu)雅；吃飯必須有菜有湯有紅酒；每個(gè)房間里都要有一束鮮花，老奶奶說(shuō)，即使青春一去不復(fù)返，但是我可以選擇優(yōu)雅的老去。所以說(shuō)，不管女人到了什么年紀(jì)，只要熱愛(ài)生活，經(jīng)營(yíng)自己，我們都可以讓自己活的精彩。既然青春留不住，不如精彩生活每一天！
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