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長沙夏季避暑團(tuán)建安全嗎|戶外溯溪拓展訓(xùn)練項(xiàng)目推薦

  • 2020-06-17
  • 分類:長沙周邊戶外團(tuán)建基地推薦
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夏季消暑好辦法| 高溫團(tuán)建安全嗎|避暑戶外拓展訓(xùn)練有哪些

28d8_b.jpg夏季其實(shí)是一個(gè)最美的季節(jié),藍(lán)天白云,荷花池水,關(guān)鍵是能夠享受冰涼刺激的消暑戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,例如,激情漂流,溯溪徒步,水上扎筏泅渡拓展訓(xùn)練,以及龍舟賽和竹筏蕩水等,總之,冰西瓜,冰飲料,冰棍都是可口清爽,沁人心脾的好東西。

大家有一個(gè)疑問,到底,夏季高溫天氣,三伏天適不適合搞團(tuán)建拓展,或者會(huì)不會(huì)中暑,或者安全嗎,等一系列問題。

我必須告訴你一個(gè)事實(shí),郊區(qū)比城市溫度低,熱島效應(yīng),我們?cè)诮炭茣纠锩婢蛯W(xué)過,因此,戶外大自然,平均溫度至少低了3-10度不等,因此,從酷熱角度說,森林戶外團(tuán)建基地都是避暑好地方,尤其是帶有高山性質(zhì)的,例如,連云山溯溪拓展漂流基地,福壽山親子溯溪徒步篝火露營,還有株洲神農(nóng)谷等景點(diǎn),尤其讓人向往。高溫生死普遍現(xiàn)象,調(diào)節(jié)溫度和調(diào)節(jié)心情才是關(guān)鍵中的關(guān)鍵。團(tuán)建是一群人的事兒,是需要每一個(gè)人都投入進(jìn)去參與和分享的過程,也是大家體驗(yàn)生活,感悟自然,感悟人生的過程,經(jīng)常待在辦公室,面對(duì)這電腦,看著手機(jī),喝著不同口味,人工改造的奶茶,以為就是全世界的美好,那就大錯(cuò)特錯(cuò)了,你忽略了自己最寶貴的東西,回歸自然,回歸人性,回歸自我。運(yùn)動(dòng),出汗,奔跑,探索才是我們?nèi)嘶钪闹餍伞?/font>

中暑確實(shí)是高溫天氣的好伴侶,尤其是腸胃或身體不適合的人,經(jīng)常暴飲暴食,習(xí)慣冰涼飲食的人,體質(zhì)虛弱或其他亞健康的人,都容易中暑,唯一的辦法就是,用戶外運(yùn)動(dòng)來調(diào)節(jié),用合理飲食來調(diào)節(jié),用對(duì)自己負(fù)責(zé)任的生活習(xí)慣來調(diào)節(jié),尤其是,多喝溫開水,腸胃健康是一個(gè)人很重要的基礎(chǔ)。提高戶外活動(dòng)安全系數(shù),取決的還是人,只要聽從安排和指導(dǎo),自己清楚自己的大致狀態(tài),有什么情況及時(shí)匯報(bào),一般都還是沒有問題的。風(fēng)險(xiǎn)無處不在,坐在家里都有可能被飛機(jī)砸到,喝口水都有可能嗆死,接受不確定性,擁抱常態(tài)化,擁抱腳踏實(shí)地,活在當(dāng)下,才是王道。

戶外拓展訓(xùn)練主要是身體動(dòng)起來,思維動(dòng)起來,她解決人的需要(健康身體 交流快樂 自我實(shí)現(xiàn) 被尊重 被重視等),而,這個(gè)過程的實(shí)現(xiàn),目標(biāo)的達(dá)成,還是在每一個(gè)人,我們總是指望一本書,一節(jié)課,一個(gè)小時(shí)就能立竿見影或者水道渠成,那是不可能,偉大都孕育于平凡,成就都靠點(diǎn)滴積累。此時(shí)此刻的你,是否愿意微笑,是否愿意投入才是重點(diǎn)。

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