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帶老人去云南合適嗎?老人游玩云南需要注意些什么,求詳細(xì)介紹

  • 2021-10-21
  • 分類:云南攻略
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帶老人去云南合適嗎?老人游玩云南需要注意些什么,求詳細(xì)介紹

云南有著四季如春的氣候,美麗的自然風(fēng)光,適合各種年齡段的人來云南旅游,老人也是可以來云南旅游的,只是老人在身體狀況和體力方面不及年輕人,去云南旅游時(shí)要做的準(zhǔn)備工作必不可少,一定要做好萬全的準(zhǔn)備!
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帶老人去云南合適嗎?老人游玩云南需要注意些什么:

最先是身體層面的提前準(zhǔn)備

旅游前:應(yīng)適當(dāng)有方案地報(bào)名參加些體育運(yùn)動(dòng),以提升老年人的身體素質(zhì)及其抵抗力,三高患者一定要準(zhǔn)時(shí)按量依照醫(yī)師叮囑吃藥;

旅游前一個(gè)月的準(zhǔn)備工作:一定要帶老年人到醫(yī)院做日常身體檢查,且一定要征詢醫(yī)師的建議。假如醫(yī)師答應(yīng)的話,也盡量在旅游出發(fā)前一個(gè)星期再帶老年人去做一下檢查;

旅游前2個(gè)禮拜:應(yīng)遵醫(yī)囑開始適當(dāng)服食高原反應(yīng)癥狀的藥品,遵醫(yī)囑是非常重要的事,由于一些老年人吃這種藥反映會(huì)不太一樣,防止藥品沖突等其他不良反應(yīng)。
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帶老人去云南合適嗎?老人游玩云南需要注意些什么:

藥品的準(zhǔn)備:除開老年人必需的長期性三高服用藥要必備外,高原反應(yīng)癥狀藥品也要帶;別的其他旅游必備藥物:腸胃藥、感冒沖劑、感冒藥、創(chuàng)口貼、防蚊子、酒精棉等;高原地區(qū)上天氣變化大,可提前準(zhǔn)備幾塊暖寶寶預(yù)備著。
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帶老人去云南合適嗎?老人游玩云南需要注意些什么:

心理方面:降低老年人心態(tài)的起起落落,盡可能維持較為平靜的思緒。

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注意吃食:老年人的食宿都是有一個(gè)融入的過程的,最好是能先準(zhǔn)備些她們喜歡吃的食物帶著,實(shí)在不行就借住宿酒店或者小飯館做一些老人吃的習(xí)慣的食物,那樣老年人融入起來會(huì)快些。外出提前準(zhǔn)備一些新鮮水果,對(duì)老年人來講,打亂的生活節(jié)奏,會(huì)對(duì)她們身體機(jī)能產(chǎn)生許多影響。
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老年人跟我們年輕人不一樣,行程安排要分配得盡可能松些,讓她們有一個(gè)漸漸地的融入的過程,老人一般都是慢生活的,可以讓他們慢慢玩,享受云南古城的悠閑寧靜;

在外面,一般老年人都較為節(jié)省,去玩時(shí)要多跟老年人溝通交流,如果身體不舒服,先停下來休息,待身體好了再出發(fā)游玩。
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帶老人去云南合適嗎?老人游玩云南需要注意些什么:

需注意:患高血壓的老年人最好是隨身攜帶上旅游用量血壓器,隨時(shí)隨地留意心率的轉(zhuǎn)變。云南省的日溫度差很大,根據(jù)天氣做好加衣服的準(zhǔn)備,避免發(fā)燒感冒而引起高原反應(yīng)癥狀。
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