問：我想和我老公去西藏玩7天，打算跟團，西藏旅游團報價7日游要準備多少錢？不知道暑假7月去西藏玩合不合適？請問西藏跟團七日游多少費用？我們2個人去西藏玩7天要花費多少錢呢？有沒有去過的朋友幫忙解答解答！

提問人：cnkey

答：西藏旅游團報價7日游費用在2000-3000元之間，具體看你選擇在什么時候入藏，去到哪些西藏景點。另外跟團去西藏旅游，一定記得找靠譜的西藏旅行社，不要貪圖便宜找那種不正規的旅行社，我最開始去西藏旅游之前就被騙過，后來才發現那家旅行社是一家連正規牌照都沒有的旅行社。據我所知，西藏靠譜的大型品牌社就那么幾家，主要有西藏青年國際旅行社、西藏中國旅行社、西藏中國國際旅行社，其余的不是特別了解。

一般情況下，去西藏跟旅游團玩七天時間，建議選擇游玩海拔偏低的西藏拉薩和林芝比較好，這樣發生嚴重高反的可能性比較小。當然如果你身體素質比較好，或者一定要瞻仰珠峰容顏的話，放棄林芝行程去到日喀則游玩也是可以的。但你需要記得帶上抗高反的藥物以及氧氣瓶，避免發生嚴重的高原反應。

綜合來說，跟團去西藏旅游7天時間，花費基本在4500-6000元之間，具體看你什么時候進藏，以及消費習慣如何了。下面我就把我的游玩方式分享給你看看吧，你們可以參考參考哦~

我第一次在西藏的游玩經歷有點糗，我就把我第二次的西藏游玩經歷分享給你吧！西藏是個旅游圣地，我第二次去西藏旅游是和我朋友一起去的，我們為了不操心行程的十強，就找了西藏當地的旅游規劃師樂彤帶我們玩，找樂彤真的好好，她幫我們行程規劃好后，還幫我們把酒店，景點門票等事情都給安排好了，我們只要開開心心的玩就行了，找樂彤帶著玩真的超級超級省心，你們想去西藏旅游的話，也可以找樂彤，她電話：139 8999 9591（添加微 信可以領取優惠券哦~）幫你安排哦~下面我就詳細的跟你們介紹介紹，我們去了哪些景點玩？

西藏旅游團7日游路線及攻略：

第一天：到達西藏，樂彤派專車來接機，送我們去酒店休息適應

樂彤從機場接到我們后，就帶我們去酒店辦理入住了，之后樂彤就在酒店跟我們溝通了游玩的行程和出發的時間，之后我們就簽了旅游合同，樂彤離開酒店后我們也沒有出去，就在酒店房間休息了，剛到西藏第一天，一定不要到處亂逛，要好好休息適應一下。

第二天：【西藏首府一日游，參觀宏偉的人文建筑，感受藏族人民的信仰】布達拉宮-和平紀念碑-扎基寺-八廓街

在酒店用完早餐后我們就開始了拉薩市內游了，去的第一個景點是布達拉宮，樂彤早早的幫我們預定了門票，所以我們沒有排很長的隊，參觀完布達拉宮我們就去和平紀念碑參觀，在那里拍照很多照片后我們就去吃午飯了，下午我們就去了扎基寺參觀，之后又在八廓街就是自由逛街了。晚上還是住在第一天那個酒店。

第三天：【去“天然氧吧”做個純氧spa,品嘗特色藏族美食】卡定溝-魯朗林海

吃完早餐，收拾了下行李我們就出發前往林芝了，上午坐了很久的車，之后就在卡定溝玩了下，下午就出發去魯朗林海了，魯朗林海那里空氣很好，那里很像國外的那種農場，完全不像在高原地區，在魯朗林海我們騎了馬，射了箭，騎馬射箭的門票是樂彤送的，晚上樂彤還請我們吃了魯朗石鍋雞呢！

第四天：【探訪“地球上最后的秘境”，尋找“羞女峰”真容】雅魯藏布大峽谷-雅尼濕地公園網紅玻璃棧道-巴松措

在酒店吃完早餐之后我們就出發前往雅尼濕地公園游玩了，那里有個網紅玻璃棧道，站在玻璃棧道上可以看到雅尼濕地公園全景，隨后我們出發前往雅魯藏布大峽谷了，參觀完后就去巴松措了，晚上住在巴松措的酒店；

第五天：【游覽紅教神湖，走進藏家，了解民風民俗】巴松措-尼洋河風光帶-走進藏家

吃完早餐后我們就去巴松措游玩了，在巴松措用完午餐，下午就返回拉薩，途中我們經過了尼洋河風光帶，還去了藏家民俗村，了解的藏族人們的習俗，晚上住在拉薩；

第六天：【打卡西藏圣湖，看看美冠藏南圣湖的真容】秀色才納、羊卓雍錯

今天從拉薩出發去山南的羊湖游玩，上午去秀色才納了解了藏藥的生產制作過程，下午就在羊湖游玩，晚上回拉薩酒店��；

第七天：【帶著滿滿的收獲，返回心愛的家】安排專車送我們去機場

西藏旅游團7日游游玩注意事項

我們在西藏跟旅游團玩了7天的時間，人均消費才2000元，這個行程我們也超級喜歡，如果你們想要來西藏玩的話，可以找樂彤，她電話：139 8999 9591（添加微信可以領取優惠券哦~）幫你們安排哦~

一家人去西藏玩一般都是有老人或小孩（或兩者皆有），記得著重關注他們的身體情況喲。可以在出發前帶老人做一下身體檢查，帶上小孩平時喜歡的玩具。

一家人去西藏旅游一般都是報團游玩或者和我們一樣找靠譜向導安排西藏結伴自由行，不管如何，大家都要記得簽訂正規的西藏旅游合同呀，這是對自己權益的保障呢。

去西藏旅游防曬舒服，保暖等問題應該不需要多說了吧？大家都知道的，西藏旅游防曬霜、遮陽帽、太陽鏡、沖鋒衣、保暖衣等物品都是必備的。

西藏旅游跟團攻略分享就是這些啦，不管大家計劃什么時候去西藏旅游，是和誰一起去西藏玩，都可以參考我們的攻略分享呢。不知道大家是否還有其他西藏旅游疑惑呢？建議你們提前加上樂彤的微 信：139 8999 9591（點擊復制添加好友，西藏旅游超省心省錢），有問題可以隨時咨詢，不然需要的時候找不到可就有點腦殼痛了喲。不管怎樣，都祝愿大家的西藏之旅超級輕松，超級省錢呢！

好了，我的分享就到這里結束了，如果你們有什么不懂的，可以去找樂彤咨詢，樂彤看到了都會回復的，希望我的分享能夠幫助你們，祝你們在西藏玩得開心哦~~