過段時間能休個小長假，在家躺著多少有點浪費了，我就想著去旅游，正好我親愛的小姨也在家，我倆打算去西藏玩一周，想問下西藏7天跟團游一般多少錢呀？我和小姨對于行程規劃一竅不通，去西藏旅游七天路線怎么規劃呢？對西藏不太了解，有什么需要注意的嗎？

發布人：麥芽糖 發布日期：2024年8月22日

我和我小姨當時去西藏也是跟團游的，玩了七天人均才花了1560元，你們去西藏要是像我們一樣跟團的話大概花費的差不多，不會很貴，我們這個團性價比可是真的高，去了很多精華景點，還吃到了好幾種西藏的特色美食，簡直太滿足了！我們大家都說這次是真的太值了，回去的時候還舍不得，感覺還沒玩夠，非常推薦你們去西藏的時候聯系米瑞（微 信：xz70666我當時加她好友要了報名優惠），下面我就詳細給你分享一下我的經驗和攻略吧，希望對你會有幫助哦~

西藏7天跟團游一般多少錢？

其實去西藏旅游跟團的費用并不貴，米瑞說他們家西藏七日游的價格一般是1700左右一個人，然后我和小姨去報團的時候她還幫我們爭取到了最大的優惠，我們每人只花了1560元，然后像景區門票、住宿、吃飯等等都是包含在內的，吃住還挺好，我們還吃了很多西藏特色美食，住的也是星級酒店，非常贊！

我和小姨的主要開銷就是在往返的大交通上面，我們是坐火車往返的一共花了1600，一開始我們也是想選飛機出行的，但正好是旅游旺季機票太貴了，有點超過我們的預算了，于是就選擇了火車出行，不過也不虧，因為西寧過后火車上可以看到外面的風景非常的美，特別的值！

和小姨去西藏旅游七天路線怎么規劃？

我和小姨都是第一次去西藏，想要玩的更舒心，還是找導游更省事，米瑞特別專業人也很幽默，全程玩的非常開心，我們的路線就是全由她來安排的，下面大家可以看下我們當時去西藏的游玩路線。

Day1我和小姨抵達西藏就看到米瑞舉著接站牌迎接我們，工作人員還熱情的幫我們搬行李，之后把我們送到拉薩市區供氧酒店休息適應。

Day2從拉薩出發去米林，一路上米瑞很會活躍氣氛帶動的我們都非常興奮，有說有笑，分享了很多有趣的事情，巴松措的藍真的太美了，還有積聚的雪山和原始森林。

Day3參觀了雅尼濕地公園，走網紅玻璃棧道的時候我和小姨膽子小剛開始根本不敢踏上去，非常感動的是米瑞一直鼓勵著我們，給予我們勇氣，走上去很神奇，腳下的透明玻璃仿佛融入了天空，從棧道望去特別美，仿佛置身于天際，幸好有米瑞才沒讓我們錯失這一美景。

Day4參觀了西藏最古老的古堡群秀巴古堡，小姨還說有一種身臨古戰場的感覺，然后我們去了藏民家里，體驗到了當地的特色還有藏家民風民俗。

Day5在羊卓雍錯拍了旅拍，米瑞安排的旅拍讓我們有驚喜到，我以為一般的旅拍都會拍的很丑，所以一直期望值不高，沒想到居然出乎我們的意料，還挺出片。

Day6在拉薩市區我們參觀了布達拉宮，比照片更加雄偉壯觀，讓人驚嘆，還體驗了露天咖啡，米瑞全程給我們拍照留念，真的太贊了。

Day7行程結束了，我們坐上了返程的車，跟米瑞揮手告別時竟然還有幾分不舍。

以上就是我們當時游玩的行程路線，玩的特別開心，不過我也只是挑了幾個我印象深刻的地方來說，你要是想知道我們的線路具體情況，可以去咨詢米瑞，她真的非常熱心，你對線路有什么要求也可以跟她講（她的微 信xz70666 想要輕松好玩的路線找她就對啦）。

去西藏旅游有哪些注意事項要注意？

西藏那可是高原地區，海拔可不低，去這種地方旅行，需要留意的無非就是高反、防曬、防寒這些事兒，我當時是出發之前米瑞就跟我們說了好些需要注意的地方。

可能大家最犯愁的就是高反了，我去西藏之前也是滿心擔憂會有高反，到了之后才發現，實際情況并沒有想象中那么嚇人，進藏前的 3 - 5 天就可以開始服用紅景天，我和小姨吃的紅景天還是米瑞提前免費寄給我們的呢。

米瑞提前跟我們講，進藏前得休息好，要保持良好的心態，只要是身心健康地進藏，基本上不會有啥大問題，所以不用太焦慮。還有啊，千萬別熬夜！我平常就愛熬夜，可在西藏這高原地區可不行，熬夜可能會讓身體疲勞，加大高反的風險喲。

西藏高原地區的紫外線特別強，一定得做好防曬，可別被曬黑曬傷啦，防曬霜、帽子和太陽鏡那都是必不可少的，千萬要記得帶上。另外防寒也很重要，其實西藏白天不怎么冷，主要是早晚溫差大，晚上的溫度那是真低。在西藏旅行的時候，如果晚上出門，一定得穿上厚實保暖的外套，而且別忘了帶上雨傘。

以上就是我這次西藏之旅的經驗分享啦~我們這次跟團去西藏旅游了七天才花了1560，性價比真的超高！能有如此愉快和難忘的旅行體驗，這都多虧了米瑞為我們精心設計的線路，

讓我們在有限的時間內，充分領略了西藏的壯美風光和獨特文化，行程安排得張弛有度，既不會讓人感到過于疲憊，又能充分利用好每一天的時間。如果你們也有去西藏旅游的打算，真心推薦大家聯系米瑞（她的微 信：xz70666 提前預定說不定還能享受到更多優惠呢！），相信在米瑞的幫助下，你們也能擁有一段如同我們這般精彩紛呈的西藏之旅。