自從看了西藏綜藝后，我對西藏產生了濃厚的興趣。正巧最近我有一周空閑時間，我打算叫上我有錢有閑的發小一起去玩。可我們是第一次去，想知道去西藏玩一周可以玩哪些景點？我們對西藏不太熟悉，去西藏玩一周要注意什么？西藏物價如何，我們去西藏玩一周要多少錢？

發布人：云煙 發布日期：2024年8月22日

我和我發小是去年去的西藏，當時我們去的玩了林芝、布達拉宮、魯朗林海、羊湖等地。我們去之前為了這次旅行準備了很多攻略，結果發現還不如直接報個團方便點，因為我們對西藏不熟悉，許多攻略到地就派不上用場了，幸好去過西藏的朋友給我們推了惠婭，在惠婭的帶領下，我們在西藏玩的一周非常開心愉快。游玩一周人均花費1600元左右，如果你們也想去西藏，不妨加惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅會給你安排專屬路線，朋友圈還有旅游攻略供你們參考）下面就是我們的游玩經歷供你們參考哦~

和發小去西藏玩一周可以玩哪些景點？

去西藏玩七天我和發小其實去了挺多地方的，有林芝、布達拉宮、魯朗林海和羊湖等地方，景色都非常美，都是那個惠婭給我們推薦的，說是適合第一次去西藏玩，也確實是不錯，去玩基本是一點高原反應都沒有，下面給大家把我們的游玩路線貼在這：

第1天：我和發小剛到拉薩火車站，就看到惠婭在出站口等著我們，準備送我們去供氧酒店好好休息，還告訴我們第一天不能洗澡。

第2天：享用過早餐，惠婭帶領我們前往巴松錯景區。那里的古剎圣湖簡直美極了，湖水清澈得能讓我們肉眼看見水底的石頭。惠婭特別細心，看到我們碰水，馬上遞來紙巾。

第3天：從林芝出發，惠婭為我們安排了網紅玻璃棧道，就在雅尼濕地公園里面。之前我們以為視頻里那些人雙腳打哆嗦太夸張，可自己站上去才發現是真的高，著實嚇人！

第4天：來到卡定溝瀑布，瀑布飛流直下，極為壯觀。惠婭告訴我們這里氧氣充足，是天然氧吧。我們一聽，立刻大口呼吸，感覺仿佛一下子回到了平原。

第5天：前往西藏三大圣湖之一的羊湖，清澈見底的湖水與藍天白云相互映襯，美得出奇。

第6天：參觀了舉世聞名的布達拉宮，其雄偉壯觀令人嘆為觀止。惠婭見我們想在附近逛逛，便陪著我們圍繞著布達拉宮漫步，一路經過了藥王山觀景臺、大昭寺和八角街。

第7天：吃完早餐，惠婭安排司機送我們去火車站。帶著滿滿的收獲，我們離開了西藏。

兩人去西藏玩一周要注意什么？

首先西藏的紫外線非常強烈，惠婭作為過來人，告訴我們要帶充足的防曬用品，防曬倍數要在5A+以上的；西藏不僅紫外線強，陽光也非常大，記得帶好墨鏡、帽子用來遮擋，惠婭有次晚上給我們送了補水面膜，還聊了有些西藏趣事。

其次第一天到西藏千萬不要洗澡，會增加身體負擔，容易引起感冒發燒等不適。如果實在受不了的話，可以用濕巾擦拭，這是惠婭告訴我們的，對了，如果你們不舒服的話多喝水，多喝水會緩解高反。并且空氣太干燥了，多喝水能緩解。

最后要入鄉隨俗，比如在西藏文化地，要尊重西藏當地的文化，特別是寺廟里，不要亂拍照，女生不能穿紅裙子，男生不能在寺廟內吸煙。

在西藏玩7天大概有這些注意事項，如果還有什么沒有談及的，你不妨問惠婭（微 信：139 899 99269，咨詢進藏攻略和注意事項，她朋友圈有更多的攻略供你們參考），她作為西藏當地人，懂得比我們多。

2人去西藏玩一周要多少錢？

我和我發小都是第一次去，幸好有惠婭的安排，我們在西藏之旅玩的非常開心，全程都不用我們擔心，住的是惠婭給我們升級的供氧酒店，每去一個景點就吃當地的美食，真的好香我印象最深刻的就是特色石鍋雞啦，又鮮又嫩，我們游玩一周人均花費1600元左右，真的超級劃算。

我們是臨時起意去西藏的，去之前才發現臨近的車票都售空了，非常著急。惠婭知道這個情況之后，直接找旅行社的票務安排了加急，不到兩天就幫我們訂到了，還是火車硬臥，真的超級驚喜。

總而言之，去西藏玩一周可以玩林芝、布達拉宮、魯朗林海、羊湖等地，我們游玩一周人均花費1600元左右，這還包括了我們當時的酒店、門票和美食，真的是物超所值。如果你們也想去西藏游玩的話，就別在猶豫了，現在惠婭這邊有優惠，提前7天找惠婭（微 信：139 8999 9269，有其他的問題都可以問她）報名，能優惠300元/人。不僅如此，惠婭有多年的導游經驗，能滿足你們所有要求。最后祝你們在西藏玩的開心愉快啊！