每年都會抽空帶我父母去旅游，今年我們打算九月份去西藏玩一周，出發(fā)之前想了解一下，九月份的西藏天氣多少度？對西藏不是很了解，有沒有適合和父母游玩的路線推薦？怕爸媽高反不舒服，有什么辦法可以預防高反呀？

發(fā)布人：麥芽糖 發(fā)布日期：2024年9月5日

我剛和我爸媽從西藏旅游回來，九月份西藏平均氣溫在0度-25度之間，早晚溫差還挺大的，建議你們去西藏之前可得做好攻略，我們當時是直接報了個團，導游米瑞小姐姐直接告訴了我西藏的情況，還有注意事項，所以我們玩的還挺好的，你們去西藏的話可以聯系米瑞xz70666（當時加她還領了報名優(yōu)惠），我詳細點分享一下我的經驗，寫在下面了，你繼續(xù)看看吧。

九月份的西藏天氣多少度？

米瑞告訴我，西藏九月份的天氣變化較大，平均氣溫在0℃至25℃之間，具體的溫度是要取決于地區(qū)和天氣狀況，然后早晚的溫差也挺大的，溫差超過10攝氏度，所以你們去西藏的話一定要注意保暖，特別是晚上和去一些高海拔的景區(qū)，一定要準備羽絨服！高海拔地區(qū)夜晚氣溫還可能降到零下，建議帶上拉絨的沖鋒衣、厚外套、保暖里衣，毛衣、保暖褲等，鞋子硬底旅游鞋、戶外鞋或者運動鞋最佳。

有沒有適合和父母游玩的西藏七日游路線推薦？

西藏可以玩的景點還是很多的，當時在米瑞的介紹下，才知道西藏有三四十個景點，然后我們去西藏旅游大概路線是直接讓米瑞幫忙規(guī)劃的，當時因為我爸媽在，考慮到體力問題，所以路線主要是希望能舒適輕松一點，然后米瑞規(guī)劃的非常好，所以想去西藏玩的朋友，我給你推薦我們這個路線：

Day1坐火車到達拉薩后，米瑞安排了一位經驗十足的司機開車來接我們，囑咐我們要好好休息，不要洗頭洗澡，還為我們升級了當地豪華供氧酒店，方便我們更好適應環(huán)境。

Day2先去了有“小瑞士”美譽的古剎紅教圣湖巴松措游玩欣賞美景，然后帶我爸媽去紅教圣地錯宗工巴寺體驗宗教文化，到達林芝后還吃到了美味鮮嫩多汁的石鍋雞。

Day3我們去了雅魯藏布江和尼洋河交匯的地方——雅尼濕地公園，打卡西藏有名的網紅玻璃棧道，船游雅魯藏布江，米瑞還特意安排了太空艙游船很新奇的體驗，安排的非常不錯，我和爸媽還在林海草場體驗了騎馬、射箭的牧民生活。

Day4我和爸媽走進了藏民家中，藏族大姐熱情地請我們品嘗油酥茶，讓我們得以感受當地的文化。我爸媽對這里的文化興趣濃厚，一直和他們愉快地交流著，米瑞還夸贊我爸媽真是學無止境，始終保持著對一切事物的熱愛，真的太會聊天啦！

Day5羊卓雍錯特別美，湖水在陽光的照耀下，呈現出不同層次的藍色，一定要去崗巴拉山口俯瞰羊湖的全貌，像一條藍絲綢飄帶一樣掛在山澗間，隨手一拍都是能當封面壁紙的程度，我媽一直拿著手機拍照，風景照都拍了幾百張了。

Day6和爸媽參觀了布達拉宮、八角街、大昭寺廣場，我們還在藥王山觀景臺打卡了50元人民幣同款的網紅照，米瑞還給我們拍了合照，很會抓拍拍照很好看。

Day7在西藏旅行到這里就結束了，很圓滿的旅行，吃過早飯之后米瑞安排專車把送我們到車站，帶著一行李箱的特產回家咯~

經過我和我爸媽的親身體驗，這條路線真的舒適度非常的高，不管什么年齡層次都是可以走這條線路的，而且也很好玩，米瑞給我們規(guī)劃的很好會考慮到我們的身體狀況先從低海拔地區(qū)開始玩呢，我宣布這就是我心目中的西藏最佳旅游路線啦，像我一樣帶爸媽去西藏的建議你可以按我的線路來玩，真的很不錯！如果你也有其他想去的景點也可以聯系米瑞哦（她微 信：xz70666想要輕松好玩的路線找她就對啦）她可以根據你的需求幫你規(guī)劃最合適的路線。

去西藏旅游如何預防高原反應？

我們第一次去西藏的時候其實是沒怎么擔心高反這些問題的，因為提前聯系了米瑞，她跟我說其實高反是由心理因素、高海拔、寒冷、低氣壓、缺氧的適應能力不足等原因造成的，所以保持一個良好的心態(tài)很重要，然后到西藏后不要立馬就去那些高海拔的景區(qū)玩，建議先在低海拔地區(qū)適應，米瑞給我們安排的路線就非常好，第一天先從低海拔的林芝玩起來，后面再去往羊卓雍措、布達拉宮，我們全程適應的很好，沒有什么高原反應，在這些細節(jié)上還是專業(yè)人士做的更到位，如果有跟我一樣的朋友可以聯系米瑞。

以上就是我這次去西藏的一個經驗分享啦，西藏九月份平均氣溫在0℃至25℃之間，具體的溫度是要取決于地區(qū)和天氣狀況，你們要是還有其他不了解的，可以去聯系米瑞呀，貼個她的微 信：xz70666（早加早預定，不僅能享受報名優(yōu)惠，還能得到米瑞貼心的專屬服務呢），還可以看看最近有沒有什么福利喔。