這個秋天的第一次旅行還沒安排上了，思前想后還是決定和小姨一起去西藏玩一趟！出發(fā)前想打聽：我們秋季到西藏玩一周有啥路線攻略？想著是第一次到高原地區(qū)，我們秋季到西藏旅行需要注意什么？打算9月出發(fā)，我們九月到西藏旅行適合穿什么衣服？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年9月23日

樓主友友你好呀！我和小姨是去年秋季9月到西藏旅行的，下面我來回答你的問題吧~當時在路線規(guī)劃這方面也是頭大得很，后面和同事聊天的時候她給我介紹了一位西藏當?shù)氐南驅(qū)�溪瑤，我們當時去西藏游玩路線走的就是溪瑤她家的，路線行程中有很多精華打卡點：布宮、巴松措、大昭寺、魯朗林海、雅魯藏布江、羊湖等等。游玩體驗下來也是特別棒的（貼個溪瑤微 信：xz99983 想要獲得西藏精華路線景點旅游攻略的，找她）！主要是我和小姨這趟旅程下來純游玩價格才1470元/人，非常劃算非常值。

秋季去西藏七日游路線攻略？

秋季去西藏的友友我建議你安排行程的時候可以先從低海拔景區(qū)到高海拔景區(qū)，這樣子是一個身體慢慢適應(yīng)高原環(huán)境的過程~最先開始我和小姨進藏安排游玩行程也是沒有一點頭緒，還好有向?qū)�溪瑤幫我們來安排這趟行程，她就是按照景點海拔高低的原理來安排的景點，我給大家把我們當時游玩的路線貼出來，給到大家一些參考：

第1天：我和小姨在拉薩火車站下車。出了站就看到帶著微笑的溪瑤舉著牌子等著我們，對于我們這種路癡來說真的太幸福了！

第2天：我們從拉薩前往米林。先去了巴松措，湖邊的雪山和湖面倒映的雪山彼此糾纏著，連綿不絕很是壯觀！

第3天：我和小姨去到了雅尼濕地公園。然后溪瑤帶我們船游了雅魯藏布江，緊接著去了魯朗林海，它是一處云山霧海里的原始森林，簡直就是人間天堂。

第4天：從林芝返回拉薩。溪瑤帶我們?nèi)チ诵惆凸疟ぃ�整個古堡竟是由片石和木板搭建而成，和我們平時見到的磚瓦不一樣，還挺有意思的。

第5天：去到了羊卓雍措。周圍還有常年不溶的雪山冰峰，湖泊、雪峰與藍天融為一體。

第6天：終于盼來了期待值超高的布達拉宮。站在宮殿前，我和小姨被它的雄偉震撼得目瞪口呆。溪瑤笑著說：“沒讓你們失望吧？”我們使勁搖頭。

第7天：貼心的溪瑤送我和小姨到火車站，歸程的路上依舊可以欣賞美景。這場七日之旅圓滿結(jié)束，卻在我們心中留下了永不磨滅的印記。

如果你還是不太清楚去西藏怎么玩，可以去問問溪瑤哦（她微 信：xz99983 找她了解西藏旅游攻略，保你們進藏?zé)o憂無慮）。

秋季去西藏旅行需要注意什么？

秋季的西藏，美如畫卷，但天氣多變。首先，一定要備好保暖衣物，從厚外套到圍巾、帽子都不能少。我就曾在羊卓雍錯湖邊被突然襲來的寒風(fēng)凍得瑟瑟發(fā)抖。高反也是不得不防的問題，提前吃抗高反藥物，剛到的時候盡量別劇烈運動，讓身體慢慢適應(yīng)高原環(huán)境。

防曬依舊不能馬虎，西藏的陽光在秋季也很厲害，防曬霜要高倍數(shù)的，太陽鏡和遮陽帽能幫你抵御紫外線。而且秋季氣候干燥，保濕護膚品得帶上，隨時給肌膚補充水分。飲食方面，多嘗試當?shù)氐臒崾常�像酥油茶等，既能補充能量又能緩解高反。

九月到西藏旅行的穿搭攻略？

西藏9月份的話旅游真的是很贊，當時天氣我們就二十度左右，白天的話是剛剛好的，你要是不怕涼的話短袖裙子穿著拍照也是很不錯的，差不多你是可以穿一些比較舒適為主的衣褲，對了內(nèi)衣褲多帶幾件建議，因為西藏溫度不高，怕不干，而且晚上是稍冷的，晚上的話大概西藏溫度是十度左右，比較冷了，大概的話是穿秋冬裝，大概呢子大衣、厚毛衣或者厚衛(wèi)衣都挺不錯的，然后沖鋒衣也是個不錯的選擇哦，對了這個裝備的話可能比較適合于拉薩地區(qū)一些，因為拉薩陽光充足不怎么很冷，如果打算是去到湖邊，因為風(fēng)大的緣故建議是多穿一件，可以是帶個帽子是不錯的~

總之，我們這趟西藏之旅下來，心目中的最佳路線就是溪瑤家的這條路線，旅游景點安排的都是精華必打卡的地方，有布達拉宮、雅魯藏布大峽谷、羊卓雍錯等八九個，七天的時間可以打卡到這么多精華景點，真的很不錯~而且我和小姨的純游玩價格才1470元/人，所以心動的家人們快沖！我們是去年9月份去的西藏，如果今年9月份你們也打算去西藏旅游，那就趕緊聯(lián)系溪瑤！說不定能跟我一樣拿到這么優(yōu)惠的價格呢（溪瑤微 信：xz99983 機不可失失不再來，早加她早享受優(yōu)惠價）！